lac d'espingo visorando
Une descente tranquille après les efforts fournis les jours précédents. Le lac d'Oô vu d'en haut . C'est la seule brèche, difficile d'accès, permettant de basculer versant Ouest pour terminer l'ascension par quelques pas d'escalade facile. Non, lac d'Oncet ! : samedi 03 mars 2018 La longue marche d'approche jusqu'au Lac du Portilllon sera suivie le lendemain par la montée au Pic de Perdiguère sur des pierriers ou éboulis instables. : Très bien Fiabilité de la description Le Lac d'Oô et son auberge, le Lac d'Espingo dans son site magnifique constituent éventuellement des pauses de choix. Fiabilité du tracé sur carte Retour par le même itinéraire. 1899m - Lac d'EspingoD/A : km 11.66 - alt. Fiabilité de la description Signalé comme peuplé de truites en 1920 par L. Gaurier, ce lac et le lac de Saoussat sont considérés comme un secteur patrimonial, la reproduction s'y fait naturellement 5 / 5, Date de la randonnée Depuis le chemin de montée, la muraille Est du Pic des Spijeoles attire automatiquement le regard. En principe, il n'est pas autorisé de camper pendant la saison des estives, mais il est toléré de bivouaquer à Espingo (à condition de ne pas laisser de traces de votre passage), il y a souvent des pêcheurs installés au bord du lac. : Très bien Fiabilité du tracé sur carte : 4.82/5 Votre Guide Touristique indispensable pour visiter Lac d'Espingo : Très bien. Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Du parking, suivre le sentier d'été (GR10) vers le lac … Nombre d'avis : 59 Contact. Je vous invite à découvrir cette jolie randonnée en photos : Note globale : Jolie rando, aucune réelle difficulté, forcement on est en montagne donc ça grimpe un peu. La montée est raide et soutenue le long du Torrent de Houradade jusqu'à la bifurcation de la Cabane de la Coume. Re: Lac D'Oô & Espingo '' Hautes-Pyrénées'' Message par hva » sam. Perso, j'ai commencé avec un superbe soleil aux granges, une fois arrivé au Lac d'Oo j'ai commencé à voir des nuages au loin puis quand je suis arrivé à Espingo, les nuages étaient là ! Lac d’Oô et lac d’Espingo – 01 Novembre 2018 Lac bleu, Pic de la Bizourtère en boucle par le col de Bareilles et le lac d’Ourrec. (6) De là, on a une vue splendide sur le cirque d'espingo et sur quelques 3000 (Spijeoles, Grand Quayrat, Mont Arrouy, Pic Lézat). 3724ft 1: mi 1.73 - alt. ... Visorando. Information : Zone probablement très fréquentée. 6398ft 6: mi 3.59 - alt. Je recommande ! Prendre en compte la météo, le temps disponible et votre état de santé. : Très bien : Très bien : Très bien (2) Depuis le barrage du Lac d'Oô (1500m), continuer à suivre le GR®10 vers le Sud. : dimanche 28 juin 2020 : Très bien Durée moyenne calculée sur la base de la distance, du dénivelé et d'une vitesse moyenne de 3.5km/h. Les balisages GR® et PR® sont la propriété intellectuelle de la Fédération Française de Randonnée Pédestre. La montée est raide et soutenue le long du Torrent de Houradade jusqu'à la bifurcation de la Cabane de la Coume. Poursuivre jusqu'à l'émissaire. : Très bien. Itinéraire Lac d’Oô-Lac d’Espingo- Lac Saussat- Lac du Portillon de Randonnée dans Gouaux-de-Larboust, Occitanie (France). J'ai fait 2 fois cette rando et à chaque fois vent frais à l'arrivée mais très joli point de vue. Une fois au pont de pierre, ne pas hésiter à faire le petit crochet à l'auberge du Lac d'Oô d'où on pourra profiter de la vue sur la grande cascade qui nous fera oublier un peu le cruel manque d'eau de plus en plus évident. Intérêt du circuit de randonnée Ruta Refuge d'Espingo - secteur Luchonais (AVRIL 2017) de Senderismo en Gouaux-de-Larboust, Occitanie (France). Fiabilité de la description Rien n'est plus facile que de se rendre au lac d'Espingo. Téléchargez la trace GPS et suivez la trace du parcours à partir d'une carte. Fiabilité du tracé sur carte D'autres circuits de randonnée sont disponibles. Fiabilité du tracé sur carte Cascade le long de la paroi. Lac d’Isaby – 15 octobre 2017. Après le Lac du Saussat - prononcer Sa-ou-sat - c'est celui beaucoup plus modeste de la Coume de l'Abesque qui marque le début de la forte montée en lacets qui mène au replat où se mêlent roches polies et laquets puis au Refuge Jean Arlaud. : Très bien Quelques passages vertigineux, à déconseiller aux personnes sujettes au vertige (plusieurs main-courantes sont néanmoins en place pour les passages plus délicats). Une très belle randonnée qui mène de la Vallée du Lys à l'Hospice de France via le Lac Vert. Circuit très fréquenté : Oui. Très beau cirque d'Espingo avec les lacs. Enfin, le dernier tiers se fait sous la ligne électrique et de ses poteaux qui se substituent au balisage enneigé ou manquant et des cairns très discret (2 ou 3 sur cette partie). Fiabilité de la description Fiabilité du tracé sur carte La montée au Refuge du Maupas, bien que sévère, n'offre aucune difficulté mis à part la prise de dénivelé. Au bout d’un moment, le sentier se met à faire des lacets pour aborder la partie la plus raide du flanc, continuer à monter en suivant le chemin principal et le balisage. : Bien, belle rando mais les sentiers sont plus dégradés qu'il y a quelques années, Date de la randonnée Cordillère des Andes ? Refuge Jean-Arlaud (2571m) par les refuges du lac d’Oo et refuge d’Espingo depuis le parking des granges d’Astau (1139m). Ne pas hésiter à s'aventurer sur la droite du refuge, vers le torrent qui descend du lac vers la vallée et qu'on peu suivre. Fiabilité du tracé sur carte Au départ des Granges d'Astau, une longue montée avec quelques passages raides, embellie par la présence de plusieurs lacs. Sur routard.com, préparez votre voyage enMidi toulousain - Occitanie - Lac d'Espingo en découvrant les meilleures photos des membres routard. : dimanche 04 avril 2021 Les meilleures photo Lac d'Espingo des internautes. (D/A) Depuis le parking des Granges d'Astau, (1130m), suivre le large le chemin qui se dirige vers le Sud. Très vite l'altitude s'élève pour aller au lac d'Espingo. : jeudi 03 septembre 2020 Date de la randonnée De là, on a une vue splendide sur le cirque d'espingo et sur quelques 3000 (Spijéoles, Grand Quayrat, Mont Arrouy, Pic Lézat). ©2021 Visorando | CGU et confidentialité | Poursuivre tout droit. Intérêt du circuit de randonnée 5h pour monter en marchant et 3h pour descendre en trottant pour protéger mes genoux car très caillouteux et dénivelé plus accentué à partir du Saussat. pour en savoir plus. NB. : Très bien Superbe rando, mais à faire par beau temps pour bénéficier du panorama à l'arrivée au lac d' Espingo. recherche. A proximité de Bagnères de Luchon, du département de la Haute Garonne, au milieu des montagnes, se trouve un magnifique lac, à. Le Lac d'Oô et son auberge, le Lac d'Espingo dans son site magnifique constituent éventuellement des pauses de choix. : Très bien L'itinéraire du sentier des mineurs proposé ici comporte un tronçon aérien et dangereux qui interdit tout faux pas. Le chemin à emprunter jusqu'au Lac d'Espingo, est un ancien sentier créé lors de la construction du barrage EDF du Lac du Portillon qui est beaucoup plus haut, et pour la construction du barrage du Lac d'Oô.Des vestiges de ce chemin empierré subsistent encore par endroits. Cette première étape qui sert de marche d'approche est difficile. Panorama vraiment beau, la montée entre le lac d'Oô et le col d'Espingo est courte mais pentue. Filer tout droit en direction du Lac de Saussat. De beaux sommets de 3000m à faire lorsque la neige aura disparu. Intérêt du circuit de randonnée Intérêt du circuit de randonnée Pas de problème d'eau pour arriver à Espingo même en fin d'été, il y a le refuge d'Oô à mi-trajet, quelques cascades sur le chemin entre Oô et Espingo, et de l'eau au refuge d'Espingo. Descarga el track GPS y sigue el recorrido del itinerario del sendero desde un mapa. Et puis, il faut aussi aller au Lac de Saussat, un peu plus haut. : jeudi 20 août 2020 Ce superbe parcours ne pose pas de difficultés techniques particulière en été mais on pourra trouver des passages délicats en début de printemps en raison de névés. 28 oct. 2017 22:42 Merci pour cette superbe rando, et les photos qui accompagnent, toujours aussi beau lorsqu'on parcourt ces Hautes Pyrénées. : Très bien 2h25 Col d'Espingo (1967m) Refuge d'Ayous ! Il se situe entre le lac d'Oô et le lac du Portillon, dans la haute vallée d'Oô.Il reçoit les eaux du lac Saussat 500 mètres au sud-est. Note globale : Sachant que je compterai effectuer l'aller-retour (parking des Granges d'Astau / Lac du Portillon / parking des Granges d'Astau) en une journée. At an elevation of 1882 m, its surface area is 0.076 km². Vous découvrirez 3 magnifiques lacs des Pyrénées Le lac d'Oô est accessible assez rapidement après 360 mètres de dénivelé et environ 1 heure de marche Il faut compter 1h30 de marche supplémentaire pour atteindre les lacs d'Espingo et Saussat. 1531m - Refuge du Lac d'Oô2 : km 2.87 - alt. Bordé par les lacs d'Espingo et de Saoussat, il est le théâtre de beaucoup d'acteurs alpinistes, pêcheurs, randonneurs et amis de la nature. [Plus d'infos]. La descente s'effectue par la voie normale en passant par la Coume de l'Abesque avant de rejoindre le Refuge d'Espingo. Il n'en reste pas moins qu'arrivé là-Oô l'effort et la témérité des plus timide est instantanément récompensée ! A l'arrivée faites y une halte collation pour apprécier le point de vue ! Circuit au départ du parking de la Vallée du Lys, en passant par plusieurs lacs d'altitude. Fiabilité de la description Les meilleures photo Lac de Barroude des internautes. Fiabilité du tracé sur carte 6230ft - Lac d'Espingo D/A: mi 7.24 - alt. (5) Quitter ce chemin pour bifurquer à droite en direction du Lac d'Espingo. La neige persiste jusqu'au col et ralenti la progression faute de sentier clairement identifiable. Le Lac d'Espingo vaut à lui seul le coup d'oeil, mais pour ceux qui veulent continuer vers le Lac du Portillon (refuge) à 2600m, il faut continuer toujours vers le Sud en suivant le même sentier, et en passant vers le Lac Saussat en contrebas. Lac d'Espingo, D 76W, Oô, Saint-Gaudens, Haute-Garonne, Occitanie, France métropolitaine, 31110, France - Free topographic maps visualization and sharing. Visorando . 6470ft 5: mi 3.22 - alt. 1972m - Col d'Espingo5 : km 5.18 - alt. pblanc : Très bien Useful Information. : Très bien : Très bien Jolie vue sur la cascade face à nous, puis sur le lac en contrebas. Intérêt du circuit de randonnée Pour cette journée, il faudra trouver son chemin jusqu'au Pic de Maupas sur des roches moutonnées où les cairns, très nombreux, obligent à repérer chaque fois le suivant pour continuer l'ascension jusqu'au " Mal Pas" qui a donné son nom au pic. Le lac d'Espingo. Très vite l'altitude s'élève pour aller au lac d'Espingo. Le chemin à emprunter jusqu'au Lac d'Espingo, est un ancien sentier créé lors de la construction du : Très bien Date de la randonnée Descendre sous le refuge dans un petit vallon (en gardant les peaux) vers la passerelle en aval du lac d'Espingo, et remonter ensuite vers la cabane d'Arrouge (2120m, fermée l'hiver) par une jolie combe boisée (raide au … : vendredi 05 mars 2021 Fiabilité de la description Circuit très fréquenté : Oui, Date de la randonnée Pour un marcheur moyen, cette durée comprend des pauses raisonnables. Fiabilité du tracé sur carte 5 heures pour monter et 3 heures pour descendre en trottant pour protéger mes genoux. : Très bien Pour plus de randonnées, utilisez notre moteur de À partir du Col d'Espingo, le Lac d'Oô en contrebas nous accompagne un long moment. le jeudi 13 septembre 2012, Statut Le Lac d'Oô et son auberge, le Lac d'Espingo dans son site magnifique constituent éventuellement des pauses de choix. Contact. Maravillosa ruta que recorre varios lagos de esta idílica zona. 12. : Très bien Le Lac d'Oô n'a pas grand intérêt, par contre celui d'Espingo est très beau. Média dans la catégorie « Lac d'Espingo » Cette catégorie comprend 8 fichiers, dont les 8 ci-dessous. Cette dernière se fait en 3/4 d'heure avec un bon rythme, des bâtons et un sac de moins de 7kg. : Très bien Cependant ce parcours, de par son dénivelé, sa longueur, et quelques passages délicats, réclame un bon entraînement à la marche. La poursuite de l'itinéraire pour atteindre la Cabane de Pratlong permet de reprendre un peu son souffle avant d'entamer le dernier tronçon par les nombreux lacets serrés qui mènent à la station de pompage puis au Refuge du Maupas où la chaleur de l'accueil fera vite oublier les efforts de la journée. Circuit très fréquenté : Oui. Vers 1900m, laisser le GR10 qui part à gauche vers Superbagnères. Il est très bien indiqué et balisé (GR®10, Rouge et bBanc) jusqu'au Lac d'Oô. randonnée à réaliser en famille d'une durée de plus ou moins 5 heures. Le retour se fera par le même chemin qu'à la montée avec une variante agréable par le Lac Vert. Date de la randonnée : mardi 25 juin 2019 5023ft - Refuge du Lac d'Oô 2: mi 1.78 - alt. Cette superbe randonnée pas trop difficile permet de découvrir le lac d'Oô dans les Pyrénées puis de poursuivre vers le lac d'Espingo. Fiabilité de la description : 4.79/5 4.33 / 5, Date de la randonnée Du lac d’Oô au refuge d’Espingo (1950m) P rendre le sentier qui part à gauche en montant doucement sur le flan de la montagne (balisage GR10 rouge et blanc toujours). Inscrit depuis Seul bémol, si vous n'aimez pas la cohue, rando à faire en dehors des périodes scolaires et juillet/ août. Sur les traces du GR®10, des Granges d'Astau au Lac d'Espingo, en passant par le Lac d'Oô. moteur de recherche. Difficulté: Durée: 4 h. Longueur totale: pas de données. Mais le panorama à 360° sur la quasi totalité des 3000 m du Luchonnais vaut bien quelques efforts. Géographie. Intérêt du circuit de randonnée Une fois en haut, pour les plus courageux et si vous êtes dans les temps, allez jusqu'au Lac de Saussat qui est vraiment pas loin puis continuez jusqu'au Lac du Portillon. par befakali – Le 25 juillet 2017 à 09h54. Une randonnée vers les lacs d'Oô et d'Espingo. Pour plus de randonnées, utilisez notre Sur routard.com, préparez votre voyage enMidi toulousain - Occitanie - Lac de Barroude en découvrant les meilleures photos des membres routard. : Très bien Description de la randonnée. Lac d'Espingo, 1882 m et 7.6 ha - Randonnée Bagnères de Luchon - Le lac d'Espingo située dans le magnifique cadre du cirque d'Espingo a son émissaire qui tombe par la célèbre cascade d'Oô sur la rive sud du lac d'Oô. Région : Luchon Itinéraire : Refuge et lac d'Espingo Description : Randonnée facile à travers la vallée d'Astau jusqu'au refuge et au lac d'Espingo, point de départ de nombreuses randonnées Départ : Parking des granges d'Astau Arrivée : Refuge et lac d'Espingo Niveau : Marche Durée montée : 2h30 Durée descente : 1h45 Altitude min : 1150m Altitude max : 1967m : Très bien Le pieds au travers peut menacer la cheville mais la glissade à votre main droite (lors de la montée) s'avère être la perspective la moins séduisante. : Très bien : mercredi 24 juillet 2019 Le Pic des Spijeoles par le sentier des mineurs sera un défi d'un autre ordre avec un passage très aérien. Après plusieurs jours de mauvais temps l'eau ruisselle de la paroi. : Très bien. Fiche de randonnée gratuite avec descriptif et carte IGN ou topographique au 1:25000 au format PDF. La poursuite de l'itinéraire pour atteindre la Cabane de Pratlong permet de reprendre un peu son souffle avant d'entamer le dernier tronçon par les nombreux lacets serrés qui mènent à la station de pompage puis au Refuge du Maupas où la chaleur de l'accueil fera vite oublier les efforts de la journée. Circuit très fréquenté : Oui. : Très bien. Une prolongation jusqu'au refuge du Portillon est intéressante : Bonjour, j'ai fais l'aller retour en 8h avec une météo exécrable !!! Lac d’Oô et lac d’Espingo – 01 Novembre 2018 Lac bleu, Pic de la Bizourtère en boucle par le col de Bareilles et le lac d’Ourrec. Intérêt du circuit de randonnée : 4.81/5, Note globale : Fiabilité de la description On peut alors avoir une vue magnifique sur le lac d'Oô situé en contrebas. Magnifique randonnée, effort très bien récompensée! Fiabilité du tracé sur carte : Très bien 02 Septembre 2018 Lac d’Isaby – 15 octobre 2017 Attention, si c'est votre intention, toujours demander aux randonneurs qui descendent, la météo de la haut car souvent différente d'en bas. 02 Septembre 2018. Une fois au pont de pierre, ne pas hésiter à faire le petit crochet à l'auberge du Lac d'Oô d'où on pourra profiter de la vue sur la grande cascade qui nous fera oublier un peu le cruel manque d'eau de plus en plus évident. 5033ft - Lac d'Oo 3: mi 2.94 - alt. Fiabilité de la description départ à 7h du matin, pas beaucoup de randonneurs, par contre lors de la descente aux alentours de 11h ça commençait à être très emprunté, nous avons croisé beaucoup de monde qui montait. : Très bien 1135m - Granges d'Astau1 : km 2.78 - alt. 6. Intérêt du circuit de randonnée Date de la randonnée Au col d'Espingo on peut se délester d'un éventuel surpoids en matériel au refuge éponyme. La montée jusqu'au lac d'Oô se fait sans difficulté au milieu des résineux et de ses senteurs hivernales. : Bien 1136m - Granges d'Astau. : Très bien Lac d'Espingo : Prévisions Météo, Photos, Vidéos, Avis, Forums, Blogs. La descente permettra de profiter des paysages avec le choix entre une nuit au Refuge d'Espingo ou le retour direct aux Granges d'Astau. Un refuge de montagne, en vallée d'Ossau proche de Laruns et du lac de Bious-Artigues, au cœur du Parc National des Pyrénées vous accueille du 20 mai jusqu'au 11 octobre. Voilà, bonne rando. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit. Retour par le même itinéraire jusqu'aux Granges d'Astau (D/A). 6460ft 4: mi 3.09 - alt. - Le point de départ se trouve au parking des Granges d'Astau, à quelques kilmomètres du village d'Oô. Intérêt du circuit de randonnée Il est encore gelé à cette période et lui aussi peu fréquenté. Fiabilité de la description 1950m - Embranchent, à droite vers le Lac d'Espingo6 : km 5.78 - alt. Intérêt du circuit de randonnée : Bien Moyenne globale : 4.81/5 Fiabilité du tracé sur carte Lac d'Espingo Oô.jpg 2 888 × 2 160 ; 1,46 Mio Il y a des refuges pour ceux qui veulent le faire en plusieurs étapes. Le chemin à emprunter jusqu'au Lac d'Espingo, est un ancien sentier créé lors de la construction du barrage EDF du Lac du Portillon qui est beaucoup plus haut, et pour la construction du barrage du Lac d'Oô. Exuberantes paredes repletas de vegetación y altas cumbres nos acompañarán durante toda la ruta. : Visorandonneur, ©2021 Visorando | CGU et confidentialité | Le lac … (4) Au Col d'Espingo (1967m), on découvre le lac en contrebas à 1880m, et le refuge sur la droite. : mardi 26 mai 2020 Fiabilité du tracé sur carte 1h00 Lac d'Oô (1504m) Laisser le refuge auberge sur la droite de l'autre côté du barrage, et poursuivre en s'élevant à gauche du lac. : Bien Cette première étape qui sert de marche d'approche est difficile. Possible de le faire avec des enfants pour les familles concernées. : lundi 04 novembre 2019 Lac d'Espingo walks Espingo Lake ( Download : PDF ) 7.24mi +3727ft -3701ft 6h35 Average Starting point in Oô - 31 - Haute-Garonne Vidéo le Lac d'oô - Pyrénées. 1969m - Laisser le GR10 à gauche4 : km 4.97 - alt. Itinéraire. Intérêt du circuit de randonnée À partir du Col d'Espingo, le Lac d'Oô en contrebas nous accompagne un long moment. À part cela, le chemin est bien balisé en Jaune avec de nombreux cairns. Le retour aux Granges d'Astau termine agréablement cette escapade dans un des plus beaux sites du Luchonnais. Ne pas les copier sans son autorisation. 3727ft. A cette période cette première partie est ponctuée de langues de neige (3) dure et en cours de fonte. Des vestiges de ce chemin empierré subsistent encore par endroits. 1. . : Bien Lac d’Oo (1504m): Déniv: +400m – (1h15+1h)= 2h15 – 6,4km – Niv: Marcheur Refuge d’Espingo (1950m): Dénivelé +850m – (2h30+2h)=4h30 – 11,6km – Niv: Marcheur Refuge Jean-Arlaud (2571m): Déniv: +1550m – (5h30+4h30)=10h – 21km – Niv: Randonneur Voir les messages et avis précédents Intérêt du circuit de randonnée Le lac d'Espingo est un lac naturel de montagne, situé dans la Haute-Garonne (massif Pyrénéen), à une altitude de 1882 m et une superficie de 7,6 ha. Les descriptions et la trace GPS de ce circuit restent la propriété de leur auteur. Fiabilité du tracé sur carte Date de la randonnée Ascension de deux pics mythiques du Luchonnais en quatre ou trois jours, avec nuits en refuge. Fiabilité du tracé sur carte : Très bien Waypoints : D/A: mi 0 - alt. Fiabilité de la description Le Lac d'Oô et son auberge, le Lac d'Espingo dans son site magnifique constituent éventuellement des pauses de choix. At an elevation of 1882 m, its surface area is … 12. Fiabilité de la description C'est une belle randonnée au cours de laquelle vous découvrirez de belles cascades, un beau panorama sur le Luchonnais et le clou du spectacle, les eaux vertes du lac du même nom. Compter 2-3h de plus depuis le lac d'Oo pour arriver au col. Par Jean-Marie le 2018-07-05 Fait début juillet 2018. 6 juil. : Très bien Enchaîner de nombreux lacets qui permettent d'arriver à la hauteur de la cascade d'Oô. Il faut environ 1h30 pour arriver au lac d'Oô et son refuge/auberge (1) (2h00 si on est lourdement chargé). Fiabilité de la description Le lac d'Espingo est un lac naturel de montagne, situé en Haute-Garonne (massif Pyrénéen), à une altitude de 1882 m et une superficie de 7,6 ha. Lac d’Espingo (1882m) par le lac d’Ôo ... D’accord avec le commentaire précédent, le site "Visorando" indique l’AR en 6h00, "Pyrandonnée" la montée en 2h30 et le site de l’office de tourisme de Luchon donne la montée en 2h30. 1534m - Lac d'Oô3 : km 4.74 - alt. 9. : Très bien Pas de dangers directs pour traverser les quelques mètres de neige mais prudence avec la fonte et les cavités qui se forme en dessous fragilisant ainsi le manteau sur lequel les appuis viennent se poser. L'endroit est magnifique et il n'y a personne de ce côté. Date de la randonnée 4.67 / 5, Date de la randonnée Neige présente à partir de 2300m. Circuit très fréquenté : Oui. Date de la randonnée Au départ des Granges d'Astau, une longue montée avec quelques passages raides, embellie par la présence de plusieurs lacs. Jolie balade montant progressivement en direction du lac artificiel d'Oô et des grandes cascades qui l'alimentent. Au col d'Espingo (1967m), on découvre le lac en contrebas à 1880m, et le refuge sur la droite. : lundi 20 juillet 2020 Lac d'Espingo is a lake in Haute-Garonne, Pyrénées, France. Sur les traces du GR®10, des Granges d'Astau au Lac d'Espingo, en passant par le Lac d'Oô. : jeudi 22 août 2019
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